Blog

In meinen Blogs teile ich persönliche Erfahrungen, fachliches Wissen und praktische Tipps rund um die Themen Mutterschaft, Wochenbett, Stillzeit, Babycare und Mamacare. Als fünffache Mama und ausgebildete Mütterpflegerin weiß ich, wie herausfordernd, aber auch wie wertvoll diese besondere Lebensphase ist.

Meine Blogartikel entstehen aus dem echten Leben – ehrlich, einfühlsam und mit einem offenen Herzen geschrieben. Ich greife Themen auf, die viele Familien bewegen: von den ersten Babyspielchen über Langzeitstillen bis hin zu emotionalen Herausforderungen wie dem Abstillen oder dem Umgang mit Geschwisterkindern.

Dabei verbinde ich fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Lösungen – immer mit dem Ziel, Mütter zu stärken, ihnen Mut zu machen und sie liebevoll durch diese intensive Zeit zu begleiten.

Du findest hier Inspiration, Verständnis und praktische Hilfe – für dich, dein Baby und deine Familie.

Beruhige dein Nervensystem als Mama

Der Alltag als Mutter ist wunderschön, aber oft überwältigend. Schlafmangel, ständige Verantwortung und fehlende Pausen bringen das Nervensystem schnell aus dem Gleichgewicht. Hier zeige ich dir, wie du dein Nervensystem sanft beruhigen kannst.

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